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Trial de 7 dias: o que testar no primeiro treino

Quinze minutos: agachamento, cores na tela e o histórico depois da série.

Nos 7 dias grátis você já treina com correção na hora. Comece pelo agachamento livre: faça 3 reps lentas e olhe as cores — verde, amarelo ou vermelho.

Sinal verde, amarelo e vermelho — ilustração

Depois abra o histórico e veja a série que acabou de fazer. Dá para sentir o valor do app antes da cobrança no fim dos 7 dias.

Vídeo ilustrativo (placeholder 16:9)